Menyambut Ramadan dan Jenis Olahraga Yang Baik Saat Berpuasa

joomplu:837Olahraga yang baik saat puasa adalah olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran. Bukan jenis olahraga berat seperti di Gym yang cenderung dapat membuat tubuh capai dan lelah, walau demikian, seseorang yang telah terbiasa melakukan olahraga dan tiba- tiba berhenti  saat bepuasa secara otomatis bobot tubuh akan naik dengan drastis.

Menyambut Ramadan dan Jenis Olahraga Yang Baik Saat BerpuasaMenyambut Ramadan dan Jenis Olahraga Yang Baik Saat Berpuasa