Menaikkan Bobot Tubuh dengan Menambah Massa Otot

dietidak banyak orang yang mencari-cari cara untuk menambah bobot tubuh. Tapi apabila Anda salah satu orang yang merasa tubuh Anda terlalu kecil, mempelajari cara untuk menambah bobot tubuh mungkin sangatlah penting. Hal terpenting yang harus Anda ingat adalah, Anda tidak mau menambah bobot saja. Yang Anda inginkan adalah pertambahan bobot otot.

Dengan menambah bobot otot Anda akan terlihat lebih kekar dan kencang. Anda pun tidak lagi terlihat seperti orang yang kurus kering dan lemah. Jangan menggantikan olahraga karena takut bertambah kurus dan jangan

Menaikkan Bobot Tubuh dengan Menambah Massa OtotMenaikkan Bobot Tubuh dengan Menambah Massa Otot

Program Diet yang Terganggu oleh Orang Lain

dieteskipun tampaknya setiap orang melakukan salah satu dari beberapa jenis diet, mungkin diantara teman-teman Anda, hanya Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan sambil berusaha mengembangkan gaya hidup sehat. Ada suatu hal aneh yang dapat terjadi antar teman ketika seseorang diantaranya melakukan program diet sehat, sedangkan yang lainnya tidak melakukannya. Mereka bisa saja, dengan tidak bermaksud untuk menuduh, mencoba mengganggu Anda untuk tidak melaksanakan program diet sehat Anda. Memang ada banyak alasan untuk hal ini, dan beberapa alasan diantaranya

Program Diet yang Terganggu oleh Orang LainProgram Diet yang Terganggu oleh Orang Lain