Khasiat Buah Acaiberry

ejak beberapa tahun terakhir ini, orang-orang mulai banyak mengonsumsi jus buah acai berry. Jus acai berry ini diminum karena mengandung anti-oksidan yang ampuh melawan radikal bebas. Acai berry berasal dari pohon palem acai yang tumbuh di Amerika Selatan. Penduduk setempat telah mengetahui khasiat dari buah acai berry dan sudah mengonsumsinya sejak dahulu. Selain buah acai berry, penduduk setempat juga memakan

pohonnya yang kaya akan serat dan karbohidrat. Batang dari pohon palem acai juga dipergunakan untuk membuat perkakas rumah seperti meja karena batang ini tahan terhadap hama.

Jus acai berry merupakan minuman yang sehat karena amat kaya dengan serat yang melancarkan buang air besar serta membantu proses pencernaan. Makanan dengan kadar serat tinggi dapat membantu orang mencegah masalah pencernaan yang dapat berkembang menjadi kanker usus besar.

Jus acai berry juga baik untuk mata karena mengandung banyak vitamin A. Selain vitamin A, vitamin E juga ditemukan dengan kadar tinggi dalam buah acai berry ini. Riset telah membuktikan fungsi vitamin E sebagai anti-oksidan dalam membasmi radikal bebas yang disebabkan oleh stres. Anti-oksidan dapat membantu perbaikan sel-sel tubuh sehingga tubuh selalu dalam kondisi prima.

Menurut laporan dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit-penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor 1 di zaman sekarang. Sebagian besar orang harus menurunkan berat badan yang disebabkan oleh kebiasaan makan yang berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif. Penderita tekanan darah tinggi pun bertambah terus. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan komplikasi dan penyakit-penyakit lain dapat bermunculan. Urat-urat nadi tersumbat oleh timbunan lemak yang dapat menyebabkan gagal jantung atau stroke.

Jus buah acai berry juga sangat membantu dalam memperbaiki kondisi jantung dan peredaran darah. Acai berry diperkaya dengan antosianin yang membantu memperlancar peredaran darah dan membuat pembuluh-pembuluh lebih rileks. Terdapat juga asam lemak pada acai berry. Asam lemak dapat bekerja sebagai pembasmi kolesterol buruk pada darah.

Jus buah acai berry juga dapat membantu program olahraga harian Anda dengan memberikan nutrisi-nutrisi penting bagi tubuh. Apabila kita benar-benar ingin melawan polusi dan stres yang menyerang kita, yang perlu kita lakukan hanyalah memulai kebiasaan sehat seperti meminum jus buah acai berry ini.