Anemia pada Remaja

TransfusiUntuk memahami apa itu anemia, mulailah dengan bernafas. Oksigen yang dihirup tidak hanya berhenti di paru-paru. Oksigen itu beredar meskipun ke luar tubuh dan juga digunakan untuk bahan bakar otak. Perjalanan oksigen ke seluruh bagian tubuh melalui aliran darah dan harus tepat dalam RBCs atau sel darah merah. Sekarang, sel darah merah ini diproduksi di sumsum tulang dari tubuh dan sekaligus berfungsi sebagai perahu pembawa oksigen dalam aliran darah. Sel darah merah memiliki sesuatu yang disebut hemoglobin, protein yang memegang oksigen. Untuk membuat cukup hemoglobin, tubuh membutuhkan banyak zat besi. Zat besi disuplai oleh makanan yang kita ambil bersama dengan nutrisi lainnya. Ketika sel darah merah lebih sedikit jumlahnya dari yang dibutuhkan, anemia terjadi dalam tubuh.

Bisa ada 3 alasan utama: sel darah merah hilang karena beberapa sebab, produksi sel darah merah lebih lambat dari apa yang dibutuhkan dan terakhir tubuh menghancurkan sel darah merah. Berbagai jenis anemia terkait dengan setidaknya salah satu dari penyebab ini.

Sumsum tulang menggantikan sejumlah kecil sel darah yang hilang karena beberapa sebab tanpa membuat seseorang anemia. Namun dalam kasus di mana kehilangan sejumlah besar darah dalam waktu singkat sebagai akibat dari cedera yang serius sebagai contoh misalnya, mungkin sangat tidak mungkin bagi sumsum tulang untuk menggantikan sel darah merah begitu cepat, sehingga mengakibatkan anemia. Selain itu, kehilangan sejumlah kecil darah selama jangka waktu yang lama juga dapat menyebabkan anemia. Contoh situasi ini dapat dilihat pada perempuan yang mendapatkan menstruasi berat terutama disebabkan kekurangan zat besi dalam makanan.

Anemia karena kekurangan zat besi adalah jenis anemia yang paling umum. Hal ini terjadi terutama karena kurangnya zat besi dalam diet seseorang. Seorang remaja dengan kekurangan zat besi akan memproduksi hemoglobin lebih rendah dan sel darah merah yang lebih rendah. Ketika produksi sel darah merah rendah hal itu dapat dianggap sebagai anemia. Tanda-tanda anemia adalah pucat dan kelelahan. Terdapat alasan lain mengapa kecukupan sel darah merah tidak terproduksi di dalam tubuh. Asam folat dan Vitamin B-12 juga penting untuk menghasilkan sel darah merah. Mendapatkan kandungan tersebut dalam jumlah yang memadai juga penting. Bisa juga ada masalah dengan kinerja sumsum tulang sehingga mengakibatkan anemia.

Anemia Hemolytic terjadi ketika seseorang memiliki sel darah merah dengan umur yang lebih pendek. Sumsum tulang mungkin tidak dapat menghasilkan sel darah baru jika sel-sel darah mati terlalu dini. Hal ini akibat dari berbagai alasan, termasuk orang yang memiliki gangguan seperti sphenocytosis atau anemia sel sabit. Dalam beberapa kasus, sistem kekebalan tubuh dapat menghancurkan sel darah merah sendiri. Dalam beberapa kasus antibodi tertentu dapat terbentuk dalam darah sebagai akibat dari reaksi terhadap obat tertentu atau infeksi dan dapat menyerang sel darah merah.

Remaja mengalami anemia saat mereka tumbuh pesat, jumlah asupan zat besi mungkin tidak cukup untuk mengikuti laju pertumbuhan seperti itu, dan perlu lebih banyak nutrisi dalam proses ini. Dalam kasus anak perempuan mereka membutuhkan zat besi lebih setelah pubertas dan memiliki risiko anemia akibat kehilangan darah selama periode menstruasi berat . Dalam beberapa kasus, kehamilan juga dapat menyebabkan anemia. Juga, remaja yang diet berlebihan untuk menurunkan berat badan mungkin berisiko mengalami kekurangan zat besi. Pemakan daging khususnya pemakan daging merah kurang berisiko dibandingkan dengan vegetarian karena daging yang kaya zat besi di dalamnya.

Olahraga dan kesehatan