Manajemen Kemarahan untuk Anak-Anak

Kemarahan anakAnak-anak biasanya lebih mudah ditebak dalam berbagi perasaan dan emosi. Seorang anak mungkin sedang terbebani dengan perasaan sakit dan rasa bersalah tetapi Anda tidak akan pernah mengetahuinya melalui percakapan. Perasaan seorang anak biasanya ditampilkan dalam perilaku. Bila seorang anak sedih mereka mungkin menyimpannya untuk diri sendiri atau tidak banyak bicara.

Ketika seorang anak merasa bersalah mereka mungkin menghindari orang lain dan menyendiri di kamar mereka. Bila seorang anak marah mereka mungkin membanting mainan mereka, berteriak atau mengamuk. Anak-anak tidak selalu verbal mengungkapkan emosi mereka, tapi tindakan sering berbicara lebih jelas daripada kata-kata.

 

Ketika anak-anak menunjukkan tanda-tanda kemarahan, meledak murka atau marah dan berguling-guling di lantai dalam amukan, ini bisa menjadi tanda bahwa ada masalah. Hal tersebut menjadi petunjuk orangtua bahwa anak ini membutuhkan bantuan. Jika tidak diobati, masalah ini bisa berkembang menjadi segunung kesulitan di masa depan. Manajemen kemarahan untuk anak-anak tersedia dan efektif dalam menangani masalah anak dengan kemarahan. Menemukan manajemen kemarahan terbaik untuk anak-anak mungkin memerlukan beberapa penelitian dan percobaan.

Banyak sumber daya yang berbeda memberikan tips tentang manajemen kemarahan untuk anak-anak. Ada buku, film dan banyak informasi bermanfaat yang disediakan oleh situs-situs di internet. Bagi seseorang yang khawatir terhadap seorang anak dengan masalah perilaku yang berkaitan dengan kemarahan, mereka harus memeriksa beberapa dari sumber daya yang tersedia.

Membantu seorang anak mengendalikan emosi mereka mungkin melibatkan program khusus yang ditujukan pada anak-anak. Seorang anak tidak akan mendapatkan keuntungan dari kelompok dukungan manajemen kemarahan untuk orang dewasa, dan tidak pula mereka mendapatkan manfaat dari kursus kemarahan. Rekomendasi ini terlalu dewasa untuk anak-anak. Pikiran mereka tidak cukup dewasa untuk secara terbuka berbicara mengenai perasaan mereka. Bahkan mereka sendiri tidak mengerti apa yang terjadi. Seorang konselor tidak bisa mengharapkan seorang anak untuk membuka diri dan memberitahu mereka emosi tertentu yang membuat mereka marah. Ini adalah rincian yang harus ditemukan melalui serangkaian kegiatan dalam manajemen kemarahan untuk anak-anak.

Anak-anak merespon tindakan sehingga kegiatan yang melibatkan permainan mungkin sangat baik digunakan untuk manajemen kemarahan bagi anak-anak. Mengajar mereka nilai-nilai positif dan perilaku yang dapat diterima melalui berbagai permainan akan jauh lebih efektif daripada sesi dialog manajemen kemarahan. Menyediakan mereka lembar kerja, buku mewarnai, teka-teki dan kuis akan membuat manajemen kemarahan untuk anak-anak lebih menarik dan menyenangkan.

Anak-anak sebenarnya dapat berpartisipasi dalam program tanpa benar-benar menyadarinya. Manajemen kemarahan adalah sebuah konsep sulit untuk dijelaskan kepada anak-anak kecil. Mengingat mereka tidak menyadari perasaan mereka dengan tepat dan mereka tidak dilengkapi dengan kemampuan berpikir cepat dan merasionalisasi keputusan mereka, akan sangat sulit untuk mengajar anak-anak rencana pelajaran yang efektif yang membutuhkan pemikiran logis.

Manajemen kemarahan untuk anak-anak sangat penting. Seorang anak perlu belajar bagaimana berperilaku tepat untuk situasi yang berbeda. Mereka harus tahu bahwa marah itu diperbolehkan tetapi mereka juga harus memahami bahwa kemarahan ini tidak boleh digunakan dengan cara negatif. Mengajar anak-anak keterampilan manajemen kemarahan di awal kehidupan akan memberikan dasar pembangunan untuk masa depan mereka. Melalui kegiatan berulang-ulang dan praktek, anak-anak akhirnya akan belajar manajemen kemarahan. Seseorang yang bekerja dengan anak-anak mungkin harus sabar sebelum melihat hasilnya tetapi keberhasilan akan datang.

 

Olahraga dan kesehatan