Resep Kaya Potasium

otassium (Kalium) adalah elektrolit yang sangat penting tapi sering kali dilupakan. Kekurangan potasium pada tubuh bisa dengan mudah dirasakan. Berikut ini adalah beberapa cara untuk membawa kembali potassium dalam kehidupan Anda.

Tubuh bergantung pada potassium
. Karena potassium berguna dalam jaringan otot, perkembangan tulang, kesehatan jantung, serta sejumlah

Ide Resep Kaya PotassiumResep Kaya Potasium

Berbagai Penyebab Osteoporosis

Berbagai Penyebab Osteoporosisangat mungkin bahwa mayoritas perempuan akan menderita osteoporosis dibandingkan laki-laki. Kondisi ini merupakan hasil dari ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi tulang baru atau kehilangan mineral pada tulang karena penuaan. Tubuh biasanya membutuhkan beberapa mineral penting yang bisa membantu pembentukan dan perkembangan tulang. Dua mineral yang memegang peranan penting dalam sebuah pembentukan adalah kalsium dan fosfat.

Kekurangan kalsium adalah salah satu dari berbagai sebab osteoporosis pada perempuan.

Berbagai Penyebab OsteoporosisBerbagai Penyebab Osteoporosis

Defisiensi Kalsium, Apakah Tulang Anda Siap untuk Ini?

Defisiensi Kalsium, Apakah Tulang Anda Siap untuk Ini?Kalsium adalah mineral yang kemungkinan besar menjadi kekurangan rata - rata diet manusia. Saat ini, kekurangan kalsium adalah kondisi umum pada setiap individu. Menurut statistik resmi yang dikumpulkan oleh pemerintah federal, hanya 21 persen dari total penduduk di Amerika Serikat yang mendapatkan jumlah kalsium yang diperlukan.

Defisiensi Kalsium, Apakah Tulang Anda Siap untuk Ini?Defisiensi Kalsium, Apakah Tulang Anda Siap untuk Ini?

Artikel Selanjutnya...

  1. Kalsium dan Penurunan Berat Badan