Makanan Yang Baik Untuk Berbuka Puasa

Kurma

Di bulan Ramadhan ini, semua umat Islam melaksanakan ibadah puasa. Menahan lapar dan haus juga beberapa larangan lain dari pagi hari sebelum fajar hingga malam hari setelah matahari terbenam.

Makanan Yang Baik Untuk Berbuka PuasaMakanan Yang Baik Untuk Berbuka Puasa

Mengontrol Emosi Saat Berpuasa

joomplu:225Marah  itu wajar, sama seperti  perasaan senang, sedih dan takut. Marah termasuk salah satu emosi dasar yang dimiliki manusia.

Mengontrol Emosi Saat BerpuasaMengontrol Emosi Saat Berpuasa

Makanan Yang Baik Untuk Sahur dan Buka Puasa

joomplu:496Pada saat buka puasa kita cenderung lebih memilih minuman atau sejenis makanan ringan lainnya, padahal ini sangat tidak baik untuk kesehatan kita.

Makanan Yang Baik Untuk Sahur dan Buka PuasaMakanan Yang Baik Untuk Sahur dan Buka Puasa

Menyambut Ramadan dan Jenis Olahraga Yang Baik Saat Berpuasa

joomplu:837Olahraga yang baik saat puasa adalah olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran. Bukan jenis olahraga berat seperti di Gym yang cenderung dapat membuat tubuh capai dan lelah, walau demikian, seseorang yang telah terbiasa melakukan olahraga dan tiba- tiba berhenti  saat bepuasa secara otomatis bobot tubuh akan naik dengan drastis.

Menyambut Ramadan dan Jenis Olahraga Yang Baik Saat BerpuasaMenyambut Ramadan dan Jenis Olahraga Yang Baik Saat Berpuasa

Tips Mengkonsumsi Suplemen Makanan Yang Aman Selama Berpuasa

joomplu:612Selama bulan puasa cairan yang masuk ketubuh kita berkurang, sedangkan aktivitas tetap berjalan seperti biasa dan tubuh menuntut kita untuk tetap sehat didalam melakukan semua aktivitas tersebut.

Tips Mengkonsumsi Suplemen Makanan Yang Aman Selama BerpuasaTips Mengkonsumsi Suplemen Makanan Yang Aman Selama Berpuasa

Olahraga dan kesehatan