Makanan yang Sehat Bernutrisi

 Makanan yang Sehat Bernutrisiewasa ini, mungkin sulit bagi kita untuk melakukan  diet yang sehat, dengan kebanyakan restoran-restoran seperti McDonald's, Burger King, Wendy’s atau Ruby Tuesday’s yang mencoba menggabungkan definisi kita tentang  “sehat” dengan makanan-makanan yang mereka sajikan, padahal  makanan itu mengandung banyak kalori, lemak dan garam. Mari  kita lihat menu dari restoran-restoran yang

menawarkan paket makanan yang mengandung  makanan yang sehat dan bernutrisi tinggi ini.

Ruby Tuesday Avocado Turkey Burger seharusnya benar-benar bisa menjadi makanan yang sehat. Kalkun memiliki nutrisi makanan yang sangat bagus untuk memelihara kesehatan, bahkan menyembuhkan penyakit jantung. Tapi bukan di sini. Burger ini hampir mengandung 100 g lemak dan tumpukan garam yang disajikan bersama dengan lebih dari 1000 kalori.

Apakah Anda merasa memesan salad sudah merupakan pilihan yang tepat? Nah, di dapur California Pizza, salad ayam Waldorf sebenarnya memiliki kalori yang bahkan lebih besar dari burger di atas. Bagaimana mereka bahkan berhasil melakukan hal ini bahkan pada salad? Mereka mengganti semuanya. Jadi Anda perlu waspada pada seluruh menu mereka.

Anda hampir tak mungkin memilih makanan yang tepat, sehat, dan bernutrisi tinggi sekaligus. Sedangkan Salad Udang Panggang dan Bayam di Applebee yang namanya terdegar sehat dan gizi ini, mengandung  lebih dari 1000 kalori. tapi  karena Applebee  memiliki banyak salad lain pada menunya. jadi Jika Anda harus pergi ke sini, pilihlah dari daftar “pemerhati berat”.

Salad ayam cincang yang ada pada menu California Pizza Kitchen ini sangat berbahaya bagi setiap pelaku diet, bahkan mungkin lebih baik bagi Anda untuk memakan sepotong pizza, dibandingkan dengan memakan salad ini. Jelas saja salad ini mengandung hampir 1200 kalori, dan 15 g lemak tidak sehat.

Yang tidak mungkin terlewatkan pada daftar musim dingin berikutnya adalah Mex Tostada salad  ayam dari Chevy's Fresh. Anda bisa makan selusin cupcakes dan tidak mendapatkan lemak dan kalori lebih banyak ketika memakan salad ini. Salad ini memiliki hampir 1/5 pon lemak dan lebih dari 1500 kalori.

Seafood seharusnya sehat bukan? Kalau begitu, pertimbangkan makan malam Cod Filet di Culver's. ini makanan yang paling berlemak dari contoh makanan sehat bernutrisi yang telah bahas kita sejauh ini. Hal ini dikarenakan "mesin serangan jantung" ini digoreng, dan disajikan bersama kentang goreng dan mentega di sampingnya.

Perusahaan makanan akan selalu mencoba untuk masuk ke dalam suatu trend kesehatan. Coba lihat Bagaimana cara

Nestle mengatakan gula-melompat yang ada pada Juicy Juice mereka benar-benar sehat untuk anak-anak? Kenyataan ini begitu mengerikan, sehingga pemerintah harus memberikan peringatan kepada mereka.

Olahraga dan kesehatan