Tips Terbaru untuk Mencegah Rambut Rontok
Informasi kesehatan - Kesehatan Rambut

Faktor yang dikenal sebagai Androgenetic Alopecia adalah alasan nomor satu mengapa individu mengalami rambut rontok, namun itu bukan satu-satunya. Kondisi medis seperti hipotiroidisme, kurap dan
infeksi jamur juga dapat menyebabkan rambut rontok. Obat-obat tertentu seperti pengencer darah, obat
asam urat, pil KB dan terlalu banyak vitamin A dapat menyebabkan rambut rontok tiba-tiba atau tidak normal karena
menjalani diet ketat, perubahan hormonal tiba-tiba,
kemoterapi dan radiasi. Jika Anda minum obat dengan resep bicarakan dengan dokter Anda dan cari tahu apakah obat Anda memberikan dampak terhadap rontoknya rambut Anda.
Pada waktu tertentu, 10% dari rambut kita berada dalam apa yang disebut sebagai "fase istirahat" dan setelah 2-3 bulan beristirahat, rambut rontok dan rambut baru tumbuh di tempatnya. Namun, beberapa orang mengalami masalah rambut rontok lebih dari yang sewajarnya.
Uraian di bawah ini adalah beberapa anjuran yang sangat baik untuk mencegah rambut rontok lebih lanjut :
- Hindari mengonsumsi
vitamin A dalam
dosis besar. Terlalu banyak
vitamin A dapat menyebabkan rambut Anda rontok. - Olahraga, melakukan yoga, meditasi atau temukan beberapa latihan lain yang akan membantu mengurangi kecemasan dan tingkat stres Anda. Jika Anda mengikat rambut Anda , atau membuat kepang pada rambut Anda, menggunakan besi pengeriting, pengering rambut atau rol panas, cobalah mengubah gaya rambut Anda ke salah satu yang tidak terlalu memberikan tekanan dan stres pada rambut dan kulit kepala.
- Jika perawatan minyak panas atau bahan kimia seperti yang digunakan dalam cat permanen menyebabkan peradangan pada kulit kepala, hentikan penggunaannya, atau kurangi frekuensi pemakaiannya.
- Gunakan shampo dan pelembab yang lembut untuk menghindari kerusakan yang tidak perlu bagi rambut Anda.
- Pada pria, jamu seperti saw palmetto dan akar licorice membantu menghalangi pembentukan DHT. Hal yang sama berlaku juga pada suplementasi yang mengandung seng. Sebagai manfaat tambahan, studi menunjukkan bahwa suplemen ini juga dapat membantu mencegah pembesaran
prostat. - Pijat kulit kepala Anda dengan minyak rosemary yang berbahan dasar minyak zaitun. Minyak rosemary dan memijat kulit kepala dapat merangsang sirkulasi di kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Sekali lagi, jika Anda mengalami rambut rontok, periksakan ke dokter Anda untuk memastikan bahwa penyebabnya bukan gangguan yang lebih serius.
- Tips untuk Make up dan Perawatan Kulit
- Tips Menggunakan Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Masalah Kulit
- Berhubungan Intim Setelah Memiliki Bayi :Tips untuk Suami
- Tips Perawatan Kulit Alami yang Benar
- 3 Tips Teratas Perawatan Kulit Berjerawat Untuk Kulit yang Lebih Sehat
- 10 Langkah Pertolongan Sendiri Terhadap Asma
- 8 Tips untuk Kulit Sehat dan Bercahaya
- Beberapa Tips untuk Bayi yang Dapat Anda Coba
- Tips Handal untuk Menjadi Seorang yang Optimis
- Kolesterol Tinggi
- Sepuluh Tips dalam Memahami Anak Anda
- Tips untuk Pencegahan Osteoporosis
- 5 Tips untuk Kulit Sensitif
- Tips Aman untuk Anak dengan Berat Badan Kegemukan
- Mencegah Noda Gigi
- Solusi yang Bisa Anda Terapkan Jika Tidak Bisa Tidur
- 5 Tips bagi Orangtua Baru untuk Bisa Beristirahat
- Tips-tips untuk Penderita Obesitas
- Atasi Gejala Mabuk - Kepala Pusing dan Muntah
- Tips Menyusui Bayi dengan Lancar
- Rahasia Ingatan Lebih Baik
- Cara Efektif Melawan Kelelahan
- Tips untuk Kehamilan yang Sehat
- Tips Dasar Mencegah Cidera Tulang Belakang
- Tips Sederhana untuk Berhenti Merokok
- Tips untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
- Tidak, Tidak, Tidak - Hidup Bersama Anak Usia Dua Tahun
- Tips Untuk Mengasuh Bayi
- Tips Makan Sehat Bagi Anak-anak
- Tips untuk Makan di Luar yang Rendah Karbohidrat
- Memakai Hipnotis untuk Menangani Stres
- Diet untuk Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Untuk Remaja
- Tips Nutrisi Teratas untuk Remaja Putri
- Tips Mengenai Mata Berkedut
- 10 Tips Berhenti Merokok untuk Selamanya




Komentar
RSS feed for comments to this post